Einkaufstraining

Einkaufstraining

Einkaufen birgt für viele große Herausforderungen.
Was bekomme ich, wenn ich Vollkornbrot, Mehrkornbrötchen oder Dinkelbrot kaufe?
Ist Dinkelmehl auch gleich Vollkornmehl?
Was bedeuten die Zahlen auf der Mehlpackung?
Was kann ich anhand der Zutatenliste herauslesen?
Was bedeuten die Fettangaben auf der Käsepackung?

Gemeinsam werden wir diese und andere Fragen im Supermarkt, Bio-Supermarkt oder auch Reformhaus besprechen und aufklären.
Nach vorab vereinbarten Kriterien schauen wir uns gemeinsam das Lebensmittelangebot an und analysieren dies mit Blick auf Ihre persönliche Situation. Das Ziel dabei ist, einen Einkauf zu üben, der das Qualitäts- und Gesundheitsbewusstsein für Lebensmittel fördert und Ihre individuellen Fragen beantwortet.
Einkaufstrainings können im Rahmen von Individual- oder Gruppenberatungen, aber auch als eigenständige Einheit stattfinden.

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